炒鸡肉是一道非常常见和美味的菜肴,下面是一种常见的做法:
所需材料:
- 鸡肉:约500克,可以使用鸡胸肉或鸡腿肉,切成块状
- 蔬菜:如青椒、洋葱、胡萝卜等,根据个人口味选择切块或切丝
- 调料:生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、姜蒜末、淀粉、鸡精
- 食用油:适量
步骤:
1. 将鸡肉块用一些盐、糖、胡椒粉和料酒拌匀,腌制15-20分钟,使其入味。
2. 在锅中加热适量的食用油,待油热后加入鸡肉块煎至两面微黄,并炒至熟透,取出备用。
3. 锅中再加入适量的油,加入姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入切好的蔬菜,例如青椒、洋葱、胡萝卜等,翻炒均匀。
5. 加入少许生抽、盐和糖,继续快速翻炒,使蔬菜变得稍微软化。
6. 将炒好的鸡肉块加入锅中,翻炒均匀。
7. 在一小碗里加入适量的淀粉,加入适量的水搅拌均匀,使其成为淀粉水。
8. 将淀粉水慢慢加入锅中,翻炒均匀,使鸡肉和蔬菜都裹上一层薄薄的淀粉水。
9. 最后撒入适量的鸡精,快速翻炒均匀,确保所有食材均匀受热。
10. 出锅前可以根据个人口味调整调料,最后翻炒均匀即可。
这样炒出的鸡肉会鲜嫩多汁,口感好,蔬菜的颜色也会保持鲜艳。当然,你也可以根据自己的口味和喜好来添加其他的调料或蔬菜。享用美味的炒鸡肉!
炒鸡肉是一道常见的家常菜,下面是一种常见的炒鸡肉做法:
材料:
1. 鸡肉(鸡胸肉或鸡腿肉):约250克,切成小块或薄片
2. 蔬菜:蔬菜可以根据个人口味选择,如胡萝卜、洋葱、青椒等,切成块状或片状备用
3. 调料:生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、蚝油等适量
4. 油:植物油适量
步骤:
1. 将鸡肉块放入碗中,加入适量的料酒,腌制15分钟,使其入味。
2. 热锅冷油,倒入鸡肉煸炒至变色,至八成熟时捞出备用。
3. 锅中加热适量的油,放入蔬菜翻炒,炒至蔬菜变色。
4. 加入煸炒好的鸡肉块,继续翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽、盐、糖、胡椒粉等调味料,继续炒匀。
6. 最后,加入蚝油翻炒均匀,稍微留一些汁汁即可关火。
7. 出锅前可以根据个人口味加入一些葱花或者香菜点缀即可。
炒鸡肉的做法可以根据个人口味的喜好进行调整,例如可以加入蒜末、姜末等调味料,或者根据个人口味适量增减调料的用量。希望对您有帮助!