莎莎
第一，语音讲故事！打电话，讲故事给他听。讲一些小动物的童话故事，代入感比较强的。
第二，说一些情话！语气要温柔，比如畅享你们的回忆你们的过往。
第三，告诉他，必须睡觉，闭眼睛！强迫性的告诉他睡觉。他只要放下手机，那么一会就有了困意，自然也就睡着了。
你就给他先讲一个小故事，然后去放一个那种比较优越的那种有助于睡眠的歌曲，这样的话他就可以慢慢的睡着了，并且同时你自己也可以慢慢的睡着，不过你的前提就是先要给手机弄一个那个自动关机，定时关机，要不然的话你睡着之后手机一直在响。
第一招,撒娇是永远的必杀技。 对于男生而言,女生的撒娇是绝对的致命武器,谁还不喜欢自己爱的人对自己撒娇呢?所以对于哄男生来说,你就只需要温柔一点,给他撒个娇,让他觉得自己也很被需要,小情绪自然而然的也就被劝阻了。
第二招,给他创造各种小惊喜。 惊喜这种东西,无论是男生给女生准备的口红包包还是转账红包,女生也都可以还给男生,喜欢运动就给他衣服鞋子,喜欢游戏就是键盘鼠标,喜欢什么送什么,给男生送礼物的好感度可能要比男生给女生送更让男生心动。
第三招,给他足够的理解与偏爱。 没有人不喜欢偏爱和支持,所以对于男生而言,他们都已经情绪不对了,我们就不要再去指责他的不好,只需要跟他说,“我知道,我懂你。”
唱歌、讲故事、聊天，好好哄他，算了吧。恋人之间，男生隔着屏幕找女生，就没想过好好睡觉，他只是想你了，隔着手机和你谈情说爱。
其实男生不用哄，玩累了就会睡觉的，如果你们想聊天的话可以谈谈心什么的，聊聊生活中或者工作上事情。
可以说一些一起经历过的往事，开心的，搞怪的，伤心的，就当故事一样讲给他听。慢慢的肯定能睡着
最好的办法就是让男朋友关掉电脑电视，把手机也放一边，差不多就会睡觉，一般晚上不睡觉，手机是万恶之源，越玩越精神，越聊越不想睡觉，放开手机，身心放松，一会儿就睡了。
实在不想睡，你让他放一个带香气的水果，苹果或橘子，放枕头边，让他当成你，那个水果味有助眠作用，再让他开视频，闭上眼，手机放一边，你给唱催眠曲呗！唱着唱着就哄睡着了，你自动断视频。
隔着手机想要哄男朋友睡觉的话，可以拨打电话或者拨打手机视频电话，现在很多手机都有这个功能，如果视频视频和语音功能，唱歌 讲故事或者讲笑话给男朋友听，再不济的话就陪他聊天，有时候聊着聊着就睡着了，不过男朋友那么大了就不用哄了吧
隔着手机我们哄男朋友睡觉的话，还是可以唱催眠曲的。
可以给他唱首歌，或者跟他聊会天，或者给他讲个故事。
习惯一个人
谈恋爱的时候都会遇到女朋友睡不着，女朋友睡不着怎么哄她入睡呢，哄女朋友睡觉的方法有很多，主要看每个女生的性格是什么样的。哄人睡觉方法 1、 昨天你又出现在我的梦里，不知道究竟是你想我还是我想你，可是大概是我想你吧，毕竟我要爱你更多一点。2、我知道可以遇见你，已经花光了我这一生所有的幸运，可以喜爱你，也是我做过最准确的事情，因为不轻易，所以我更要珍惜你。3、每次当想你的时候，我就睡选择看着你的照片入睡，这样大概率的能在梦里见到你，我想抱抱你。4、我是一个很传统的人，我遵守这中国的习惯，所以我们要一直在一起，因为中国的习惯就是相爱的人必然会一直在一起的。5、自从我的心理又来你之后，其他的女孩子就是再也与我无关，不论多好，在我的心中你才是最好的那一个，我的心里眼里全是你。6、你的所有特点和性格不必然是都是我喜爱的，可是只要是你，无论是你的优点还是缺点，我都喜爱，喜爱的不得不得了的。7、我在这里等你，我有着如此的自信就是因为我知道，你相信会来找我的，因为爱，因为我们都知道我们离不开相互，所以我会等，等你来。8、你总是说你不温柔，不行爱。我知道，可是你所有不温柔和种种细枝末节在我的眼里都是可爱的，因为我喜爱你。9、你的确很漂亮，可是却不是我心中最漂亮的，在我眼里世界上最漂亮的女生就是我的女朋友，所以你要不要成为那个最漂亮的女生。10、我这个人没什么太大的志向，我追求的目标无非就是两个，一个是你能一直在我身边，另一个还是你能一直在我身边。因为有你在，我才有去跟生活拼搏的动力。11、对于我来说，你不仅仅只是一个人这么简单了，你是世界，我的世界。你也是这个并不温暖的世界，给予我的一缕阳光，一封最情深的情书。12、不要再问我到底有多爱你了，你只需要知道，就算我们之间的开始重复一千次，我们的结局还是不会有任何改变的，你也终究还是我的。13、春风十里、秋叶漫漫、白雪霜霜、草莓味的冰淇淋、糖醋里脊等等，通通都不如你，你想要的我都会给你，你只需要把本身给我就能够了。14、超人会飞，我也有超能力，你信不信?什么超能力?当然是我可以超喜爱你的!这个超能力棒不棒!15、我喜爱你，我想把世界上的美好都给你，西瓜甜甜的尖尖、香草味冰淇淋的第一口，糖醋排骨的最终一块，想把冬日的拥抱、夏天的冰饮料、我的热情和温柔都给你。哄女朋友睡觉的技巧 1、非常的宠溺，现在很晚啦，宝宝乖，我们睡觉好不好。你闭上眼睛我跟你讲一个故事吧，然后边说边讲，并拍着女朋友，讲完后，我的小公主晚安!2、霸道型，现在几点了?还不睡觉，立马把你拥入怀中，把灯一关，把你抱得紧紧的睡觉了，然后会在你的额头亲吻一下。3、暴躁型，我的小祖宗你还不睡，不要再修仙了，修仙容易猝死知道吗，从现在开始我要监督你，每天十一点前睡觉，不然没收你的手机。4、废话连篇，睡不着，要不我们一起数羊吧，再不行，那一起数水饺吧，看谁先睡着。5、温柔型。宝宝不困吗，我们去睡觉好不好，不然明天就没有精力出去玩了，我们玩个游戏吧，我数三二一，一起闭眼，谁睁眼谁就输，不准偷偷睁开哦。6、诱惑型，现在立刻睡觉我的小乖乖，等你明天起来带你去吃你最喜欢的芒果班戟，不够，再加上奶昔，一言为定!晚安!7、腹黑型。是不是现在睡不着，照着这样做，一放下手机，二拿起本子，三拿起笔，困了是不是，行，现在就闭眼睡觉吧。怎么哄女朋友睡觉 每个女生都希望有一个疼自己，爱自己，能时时刻刻宠着自己的男朋友。诱惑型，每当女友睡不着时、可以用美食诱惑她。承诺明早带她去吃她最喜欢的吃的、喝的，如芒果蛋糕和奶昔等。腹黑型，以命令的语气让女友放下手机，拿起本子，拿起笔，强迫她睡觉。男朋友应该怎么哄人睡觉 1、来一首小情歌如果你是一位声音好听小哥哥，那你可以使用这个方法，哄女朋友睡觉的时候唱一首小情歌，最好是她喜欢的歌手的抒情，节奏缓慢的歌曲。这种方法使用电话或者是身旁都可以，听着你唱歌歌，慢慢入睡。那么这个女孩子该是有多幸福，睡梦里都是满满的你，做个梦都是甜甜的恋爱的味道。这种方式能够增进你们感情，让女生对你产生更多的依赖感。2、说一下搞笑段子可能会有人会质疑为什么要说搞笑的段子，那不是更加会睡不着吗?笑话会调节你们之间的气氛，如果是男生第一次哄女朋友睡觉，你们之间的气氛难免会有一些尴尬，这时候就需要男朋友说一些笑话来调节你们之间的气氛，拜托两个人的不好意思的情绪，在几个笑话过后，两个人哈哈笑过后，就不会有那种不好意思了，心情轻松了，自然好入睡了，相拥而眠也是一种幸福。3、说一些自己过去的事情说再多的小故事都是很难打动人心的，女朋友感兴趣的是你的故事，你可以说一些自己感觉遗憾的事，这样女朋友会对你产生一种怜爱的感觉，聊聊自己掏心窝子的话，学着打开自己的内心世界，最令女人感动和心动的就是一个男人把你计划进他的世界和未来中，所以多聊聊自己的故事，让女生觉得在你的人生中有参与感，有了安全感，自然会安心入睡。4、替她数羊可以拥着她，轻轻拍着她，替她数羊，一只羊，两只羊......这种方式简单又温馨，女生在恋爱中就容易有小孩子心性，这样哄孩子的方式恰恰很有效，试想一下，在夜晚中，你轻轻拍着她的肩膀，轻轻的替她数羊，这种声音对于女生来说是极其富有安全感的，也是很让女生心动的一种方式，毕竟生活没有太多的波澜壮阔，平凡和平淡才是真。5、玩一下小游戏可以玩一下小游戏，慢慢进入梦乡，比如成语接龙就是一个很好的方式，两个人之间有互动，不会太过于枯燥，你一句我一句的偶尔输了还耍耍赖皮，在嬉戏吵闹中，彼此间渐渐进入梦乡。这种方式会让女生更加有参与感，而不是只有你一个人在但说话，而且对于不太喜欢学习的女生来说，这一招能很快的让人产生困意。
彩虹海文章
随着智能手机的普及，大多数孩子都喜欢用手机玩游戏，在没有家长照看的时候，甚至可以玩一整天，很多孩子的视力也急速下降。这些都是孩子玩游戏上瘾的表现，而且无法自拔。那么家长该怎么做，才能够防止自己的孩子玩游戏上瘾呢？一、已经上瘾的孩子
对于已经上瘾的孩子，家长需要花一定的时间去帮助孩子戒除“游戏瘾”，要不然长大后就后悔莫及啊。家长可以通过一些防沉迷软件，比如麦苗守护，它拥有8大核心功能，包括手机使用控制、软件使用控制、网站屏蔽、实时定位、安全围栏、手机使用报告、远程截屏，亲情号码等。可以全方位地控制孩子玩手机，快速帮助孩子戒除网瘾。二、对于还未上瘾的孩子
如果你的孩子还没有手机瘾，那么工作就轻松很多了，主要是防止孩子玩游戏上瘾。
家长可以通过以下三件事情去防止孩子玩游戏上瘾。
不要在孩子面前玩手机，打游戏，这样很容易让孩子对手机里的内容产生好奇，进一步就是孩子自己玩手机了。
就算要给孩子玩手机，也要控制孩子玩手机的时间，比如一天只能玩一小时，这样就不会天天闹着要玩手机。家长要控制孩子手机里的内容，对于一些不健康的、不利于孩子成长的、容易让孩子沉迷的内容都要进行控制和拦截，比如通过麦苗守护对游戏应用、不健康的网址以及视频小说等娱乐内容进行控制，这样孩子就不会沉迷其中。
南来的风
怎么哄女朋友睡觉 怎么哄女朋友睡觉，现在的直男非常多，不懂得如何去哄一个女生，更不知道如何哄女朋友睡觉，这是很多男生非常烦恼的事情，那么下面就为大家分享怎么哄女朋友睡觉。 怎么哄女朋友睡觉1 1、和她玩某些游戏 有时女朋友睡不着觉，大多数是无趣闲的，和她玩某些游戏。比如那些清点啦、猜数字啦……换句话说是某些游戏，好玩，能够试着。也有就是说赛事，看一下谁先入睡，最好是设定一个小礼品哪些的，但不可以提早发布。 2、 讲故事 睡觉是一个复杂的过程，分为：入睡前、浅睡期、熟睡期、快速动眼期。为了哄女朋友睡觉，需要你让女朋友全身放松(生理和心理上都得放松)。 讲故事就是一个让你女朋友放松的好方法!讲故事的时候，你女朋友的观察、思考、行为等一系列生命活动会快速减少，为了听清故事，她必须静下来接受你的信息输入，由此女朋友就只用呼吸以及听你讲故事。所以故事的内容，不必太过深奥(会引起女朋友的混乱、烦躁情绪)，就一些稀松平常的小故事即可。 3、 玩游戏 游戏是一种基于物质需求满足之上的，在一些特定时间、空间范围内遵循某种特定规则的，追求精神世界需求满足的社会行为方式，也是人类所需的一种降压方式。女朋友不能乖乖入睡，就是对于生活需求不满的一种体现。 如果女朋友过了充实、快乐的一天，那么她会很快就入睡的。玩游戏就是让女朋友感受充实、感受快乐的一种方法，当女朋友玩够了、玩累了，入睡也就是一件自然而然的事情。 4、唱歌给她听 假如你有一幅非常好的歌喉，可以唱歌给她听。很差也没事儿，哼个小曲，特别是在是某些特点的，比如你故乡的歌曲。想着儿时你母亲、亲人哄人入睡，会哼哪些调子? 5、 啪啪啪 啪啪啪，是恋人体验愉悦感的一种生理行为，带有运动方面强身健体的好处，带有感情方面促进关系发展，带有精神方面的趣味享受。 所以和女朋友来一场和谐的啪啪啪，是非常舒服且满意的行为，啪啪啪时，身体上的努力和情绪上的高涨，将发泄出你和女朋友的很多精力，完事之后，肌肉的松弛，非常有助于女朋友的睡眠。啪啪啪消耗的热量是非常高的，所以这事儿还能帮助你女朋友塑造更加优美的体形，对于女朋友的健康来说也是一大帮助。 6、温柔暖心男式 宝贝，天很晚了，晚睡对皮肤不好哦，早点睡好不好? 还不想睡吗?那你闭上眼睛我给你讲故事或者唱歌好不好，乖乖躺好把眼睛闭上，我要是开始了。 怎么哄女朋友睡觉2 1、用讲故事的方法哄着睡觉： 女生睡觉，男生可以多讲故事给她听，什么故事都可以，最好，故事也能够幼稚一些，千万不要讲太过于严肃的话题，不然女生会觉得故事听起来很枯燥，而且你的故事也不能太有趣，本来晚上就是要睡觉，如果太逗逼女生就会不停笑，然后不愿意睡觉。 其实哄一个女生，你讲什么故事，说在幼稚的情话，都不重要，因为女生在乎的是你的态度，让她感受到你对她的在乎。如果你嘴巴再甜一点，她就会更喜欢你了。 2、讲情话哄着女生睡觉： 男生可以在女生面前说我想你了，赶紧睡觉，我在梦里陪着你如此甜蜜的情话，女生也会不断和你聊天，真的吗？那么在梦里我们一起去哪里玩？不断互动会让两个人很快进入梦乡，放假了我来补偿你，带你去旅游。 给女生讲情话这个方法就要抓住女生的期望值，找女生爱听的话，如果女生是吃货的话，可以带着女生去吃好吃的\'，利用美食来诱惑女生乖乖睡觉，而且做起来也不难，女生也很喜欢。 3、用关心的语气哄着女生睡觉： 当女生熬夜时赶紧劝女生，偷偷发一条消息过去，看女生回不回，如果女生回就证明她没有睡觉。如果女生出现了发际线后移的问题，熬夜可以针对女生的痛处，女生对于自己在意的事情会很关心。 比如熬夜会伤害自己的皮肤，劝女生早点睡觉也是爱她的一种表现，让女生理解你是因为关心才这样说的，并不是想把不好的事情呈现出来。 怎么哄女朋友睡觉3 1、现在很晚啦，宝宝乖，我们睡觉好不好。你闭上眼睛我跟你讲一个故事吧，然后开始讲故事……打开手机网上搜那种女生不感兴趣，极度无聊的故事，她肯定会撑不住想睡觉的。 2、亲，现在几点了?你怎么还不睡觉?现在马上把灯关了，营造睡觉氛围，要是明天早上起不来你就等着收惩罚了。 3、我的小祖宗你还不睡，不要再修仙了，修仙容易猝死知道吗，从现在开始我要监督你，每天十一点前睡觉，不然没收你的手机。 4、女孩子睡觉太晚对皮肤不好，没有光泽、弹性。就不漂亮了，睡吧，明天醒来我给你打电话。。三二一，开始睡觉…… 5、宝宝你现在还不睡觉是不困吗，我们去睡觉好不好，不然明天就没有精力出去玩了，我们玩个游戏吧，我数三二一，一起闭眼，谁睁眼谁就输，中途不准偷偷睁开哦。输了的明天罚买早餐。 6、如果对方是吃货，可以这样：听话，快睡觉。不想睡?明天早上我准备把昨天到的澳洲大龙虾做来吃了，你说是用哪种方法吃呢?真纠结。我反正是要睡觉了，眼睛一闭一睁天亮了就可以吃大龙虾了，你如果准备慢慢等天亮也可以，反正等天亮可难等了，晚安! 7、你是不是现在睡不着，照着这样做，一放下手机，二拿起本子，三拿起笔，困了是不是，行，现在就闭眼睡觉吧。 8、先聊一些她感兴趣的话,一些甜言蜜语,这有助于她睡觉前会有甜甜的感觉,会睡得很香,聊到她该睡的时间后,可以加一些话比如说:“我现在特别地想见你,那我现在就去你的梦里,如果你也很想见我的话,就马上来找我,我会等着你的”.中间可以加很多的修饰语。只要能达到这种效果的话，都可以用。