小怪兽永远18岁
要控制手机玩游戏，你可以按照以下步骤进行：
1. 安装并更新游戏：在应用商店中搜索你想要玩的游戏，并点击安装。确保游戏处于最新版本，以获得更好的游戏体验和功能。
2. 调整游戏设置：打开游戏后，进入游戏设置界面。这里你可以根据个人喜好，调整音量、音效、画质和控制方式等设置。
3. 学习游戏规则和操作：在开始玩游戏之前，了解游戏的规则和操作方式非常重要。阅读游戏的教程或快速上手指南，以便更好地理解游戏玩法。
4. 优化手机性能：为了获得更顺畅的游戏体验，可以采取一些措施来优化手机性能。关闭其他应用程序、清理手机内存、关闭不必要的通知等都可以提升游戏的运行效果。
5. 控制手指动作：玩游戏时，要注意控制手指动作。根据游戏的不同，通常会有虚拟按钮、滑动屏幕、触摸屏幕等操作方式。熟练掌握这些操作方式，可以提高你在游戏中的表现。
6. 制定游戏时间：玩游戏要适度，避免沉迷。可以设置一个合理的游戏时间，避免长时间连续玩游戏对身体和心理造成不良影响。
7. 多练多玩：要想在游戏中更加熟练，就需要多练多玩。通过不断的练习和体验，你会发现自己在游戏中的技巧和策略不断提高。
希望以上的回答对你有所帮助，祝你玩游戏愉快！
你这么厉害因为
随着时代的发展，很多人每天使用智能手机的频率在不断提高。经常遇到这种情况，譬如刷短视频、玩游戏，从而忘记时间，于是几个小时过去了。正经的事情一件没做。到底该如何控制玩手机的欲望？带大家一起来看一下吧！
正确的时间管理思维方式
我们必须认识到，很多应用程序或游戏的基本逻辑是为了让用户忘记时间而开发的。他本质上是在人性弱点的基础上开发的，所以有时可能不是意志薄弱，但这些应用本身太出色了，类似于一些简单快速的应用程序。给人即时的满足感，让人防不住。当你充分意识到正确的时间管理是顺应自己的心态，而不是过分苛责自己的时候，本质上是成功了一半，正确的时间管理应该注重结果，而不是过程和形式。要完成手头的工作，保持工作效率，完成工作学习。
关闭网络的通知
现在很多智能手机的应用程序都是通过弹窗或通知的形式发送信息，这个信息本身是基于大数据算法来判断你的兴趣的，通常时间越长，理论上推送就越准确。在这种情况下，只要你稍微通知一下，就会不自觉地陷进去，不停地玩手机，所以可以在不干扰手机的应用通知和聊天工具的情况下打开，必要的时候戒掉网络，给自己一个纯粹的工作环境，你就能慢慢戒掉手机了。
按照自己的计划做事
每天给自己一个计划。不管是生活、工作还是学习，都要按照这个计划进行。该干什么的时候该干什么，这样怎么有时间玩手机？其次就是，手机上少下软件，譬如各种聊天软件、购物软件、游戏软件、娱乐八卦软件等等，一整天都会觉得手机上有很多重要的事情需要处理，当然会无法控制地玩下去。
青豆豆
随着移动互联网的不断发展，手机游戏已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。手机游戏也带来了很多负面影响，例如长时间沉迷游戏对身体健康的危害，对学习和工作的干扰等等。限制手机游戏成为了一个必要的问题。
手机厂商已经意识到了这个问题，他们开始推出一些限制手机游戏的功能。下面介绍一些常见的限制手机游戏的方法：
一、定时提醒功能
很多手机上都有定时提醒功能，可以通过设置时间来提醒你该停止玩游戏了，这是一种比较简单而实用的方法。
二、家长控制功能
对于未成年人来说，家长可以通过手机的家长控制功能来限制孩子的手机游戏时间。这种功能可以设置每天可以玩游戏的时间，超过时间后手机将自动锁定。
三、游戏模式
一些手机上还有游戏模式，这种模式下，手机会限制其他应用的运行，只允许玩游戏。这个功能虽然可以帮助减少游戏对其他应用的干扰，但是如果玩游戏时间太长还是会对身体有害。
四、应用锁
应用锁是一种比较强制的限制方法，可以通过设置密码或指纹来锁定某些应用，包括游戏。这种方法可以帮助你更好地管理自己的游戏习惯，但是需要自控力强。
限制手机游戏是一个必要的问题，各种限制方法也在不断发展中。但是最重要的还是自控力，只有自己能够控制好游戏时间和习惯，才能避免游戏对身体和生活的负面影响。
听听
可尝试使用儿童模式/学习中心功能进行限制，功能介绍：
1、停用锁屏：可以暂时关闭锁屏密码，点亮屏幕直接进入儿童模式/学习中心界面；
2、可用时长：儿童模式/学习中心时间，超出时长退出儿童模式/学习中心并锁定屏幕；
3、管理应用（应用管理）：允许在儿童模式/学习中心中使用的软件，可自由添加；
4、使用情况：可查看到当天或最近七天使用软件的时长；
5、数据网络（仅手机端）：儿童模式/学习中心下，系统会自动关闭移动数据网络功能，也可根据需求设置允许使用数据流量数值；
6、益智应用推荐：开启后，在儿童模式/学习中心知识宝库中，将会为孩子推荐益智应用；
7、成长报告：开启后，会根据孩子对知识宝库的使用记录生成成长报告；
8、低电自动停用（仅手机端）：设置低电自动停用后，电量到达设置电量时将清空正在运行的应用，并且自动停用；
9、视力保护：进入视力保护可开启护眼模式、姿势提醒或光线提醒。
儿童模式/学习中心使用方法：
手机端：在桌面打开“儿童模式”，在我的--家长设置--验证指纹或密码；
平板端：在桌面打开“学习中心”，点击右上角图标--输入锁屏密码；
进入家长设置后即可设置停用锁屏、每次可用时长、数据网络、管理应用、添加儿童模式/学习中心专用密码等功能。
注：部分机型没有内置儿童模式/学习中心，可前往应用商店搜索下载“儿童模式”/“学习中心”使用
更多使用疑惑可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。
demon的橘子郡
若是使用的vivo手机，可尝试使用儿童模式/学习中心功能，功能介绍：
1、停用锁屏：可以暂时关闭锁屏密码，点亮屏幕直接进入儿童模式/学习中心界面；
2、可用时长：儿童模式/学习中心时间，超出时长退出儿童模式/学习中心并锁定屏幕；
3、管理应用（应用管理）：允许在儿童模式/学习中心中使用的软件，可自由添加；
4、使用情况：可查看到当天或最近七天使用软件的时长；
5、数据网络（仅手机端）：儿童模式/学习中心下，系统会自动关闭移动数据网络功能，也可根据需求设置允许使用数据流量数值；
6、益智应用推荐：开启后，在儿童模式/学习中心知识宝库中，将会为孩子推荐益智应用；
7、成长报告：开启后，会根据孩子对知识宝库的使用记录生成成长报告；
8、低电自动停用（仅手机端）：设置低电自动停用后，电量到达设置电量时将清空正在运行的应用，并且自动停用；
9、视力保护：进入视力保护可开启护眼模式、姿势提醒或光线提醒。
儿童模式/学习中心使用方法：
手机端：在桌面打开“儿童模式”，在我的--家长设置--验证指纹或密码；
平板端：在桌面打开“学习中心”-- 点击右上方图标 --输入锁屏密码；
进入家长设置后即可设置停用锁屏、视力保护、每次可用时长、数据网络、管理应用、添加儿童模式/学习中心专用密码等功能。
注：部分机型没有内置儿童模式/学习中心，可前往应用商店搜索下载“儿童模式”/“学习中心”使用
更多使用疑惑可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。