何蓝豆
想要不再玩手机游戏，需要一些自控和时间管理的技巧。以下列出几个方法供参考：
1. 意识到游戏对你的影响：认识到游戏对你的生活和时间的消耗。了解游戏可能给你带来的负面影响，例如浪费时间、减少生产力、社交隔离等。理解这些后，你会更有动力停止玩游戏。
2. 制定明确的目标和计划：设定一个明确的目标，例如每天只玩游戏一小时，或者每周只玩特定天数。然后制定一个详细的计划，包括如何利用游戏之外的时间，实现自己的目标。
3. 设置手机使用限制：利用手机的限制功能，设定每天可使用游戏的时间限制。当达到限制后，手机将自动禁止进入游戏。这样可以帮助你养成良好的使用习惯，减少游戏时间。
4. 寻找替代活动：找到其他感兴趣的活动来替代游戏。例如读书、锻炼、学习新技能、社交活动等。将注意力转移到其他有益的事情上，帮助你抵制游戏的诱惑。
5. 寻求支持：告诉家人、朋友或者同事你的决定，并请求他们的支持。他们可以帮助你监督自己的行为，提醒你不要沉迷于游戏。
6. 改变环境：将手机放在远离你的地方，减少游戏的可见性和诱惑。将注意力集中在其他事物上，让自己不再主动去玩游戏。
7. 培养其他爱好：找到其他激起你热情的爱好和兴趣，使其成为你生活的一部分。投入更多时间和精力去追求这些爱好，逐渐淡化对游戏的依赖。
8. 建立奖励机制：设立一个奖励系统，当你达到自己设定的目标时，给自己一些小奖励。这样能够增强自我控制力，激励自己坚持不玩游戏。
9. 学会放松和减压：有时候游戏成为一种放松和减压的方式。为了不再依赖游戏，学会寻找其他放松和减压的方法，如冥想、瑜伽、阅读等。
改变任何习惯都需要时间和毅力。坚持以上方法，并且相信自己能够控制自己的行为，最终可以成功不再玩手机游戏。
不回家的人
防沉迷是一种针对未成年人玩手机游戏的限制措施，限制未成年人在游戏中的时间和行为。如果你不希望开启防沉迷，在手机上操作可能会有所不同，但一般可以按照以下步骤进行设置：1. 打开手机的设置应用程序。
2. 查找应用程序/应用商店，点击打开。
3. 找到你想要关闭防沉迷的游戏应用程序，点击打开。
4. 在应用程序设置页面中，找到防沉迷选项，点击设置。
5. 关闭防沉迷选项，即可让游戏无限制使用。防沉迷是为了保护未成年人的身心健康，如果你仍然是未成年人，关闭防沉迷有可能会让你在过度使用手机后导致身心健康问题，因此还是尽量按照规定使用。
根据中国相关法规，未满18周岁的未成年人在使用手机等互联网终端设备时需要开启防沉迷功能。如果您已经成年或者未成年但是已经超过了每日使用时长限制，您可以通过以下方法关闭防沉迷功能：
1. 修改系统时间：将手机时间调整为当前时间之前的时间，这样系统就会认为您已经超过了每日使用时长限制。
2. 使用第三方软件：有一些第三方软件可以帮助您绕过防沉迷限制，但是这些软件可能存在安全风险，使用时需要谨慎。
请注意，绕过防沉迷限制可能会违反相关法规，建议您遵守相关规定，合理使用互联网。
防沉迷系统是为了保护未成年人的身心健康而设立的，如果您已经年满18岁，可以通过以下方法关闭手机上的防沉迷系统：打开手机设置，找到“屏幕使用时间”或“健康”选项。
在“屏幕使用时间”或“健康”选项中，找到“限制使用时间”或“健康使用时间”选项。
关闭“限制使用时间”或“健康使用时间”选项即可。
关闭防沉迷系统可能会对您的身心健康造成不良影响，建议您在使用手机时注意控制使用时间和频率，保持良好的生活习惯和作息规律。也要注意保护个人隐私和信息安全，避免在不安全的网络环境下使用手机。
小帅屌
怎样设置禁止游戏
一、iOS系统可以通过【引导式访问】的方式来将iPhone维持到某一个软件中达到禁止玩游戏的目的。
1、在设定中点击【通用】-【辅助功能】。
2、进入页面之后下拉到学习栏目下的【引导式访问】。
3、点击打开开关，可以在该界面设置【密码】、【时间限制】和【辅助功能快捷键】等设定。
4、您只需要在需要的软件中连点三次主屏幕键即可快捷开启。
5、您也可以通过iOS系统新增的【屏幕使用时间】-【应用限额的】功能规定应用使用时间，实现禁止游戏的目的。
二、安卓系统
1、打开手机【设置】-【安全和隐私】。
2、选择【隐私保护】。
3、选择【设置限制访问的应用】。
4、在应用列表中勾选需要禁止的游戏应用即可。