练专注力的手机游戏

练习专注力的手机游戏有很多种，以下是一些常见的：

1. 数独游戏：数独是一种需要集中注意力、逻辑思维和耐心的数学游戏。通过填写九宫格中的数字，要求每行、每列和每个小九宫格内的数字都不重复。

2. 解谜游戏：解谜类游戏需要玩家通过观察、思考和推理来解决问题。例如逃脱类游戏、隐藏物品类游戏等，玩家需要仔细思考每个细节，寻找线索，推断逻辑关系，以解开谜题。

3. 文字游戏：文字游戏通常需要玩家进行阅读、理解和思考，如文字解谜游戏、文字冒险游戏等。这些游戏需要玩家集中注意力，仔细阅读并推理，以找到正确的答案或解决问题的方法。

4. 反应类游戏：这类游戏主要考验玩家的反应速度和集中力，如快节奏的跳跃游戏、打击方块游戏等。玩家需要在有限的时间内迅速做出反应，避免错误和失误。

5. 记忆类游戏：记忆类游戏可以帮助培养玩家的专注力和记忆力，如记忆卡片游戏、记忆数字游戏等。玩家需要集中注意力并记住一系列信息，在一定时间内进行记忆和回忆。

无论选择哪种游戏，注意以下几点是很重要的：

- 选择适合自己的游戏类型和难度，根据个人兴趣进行选择。

- 控制游戏时间，避免沉迷游戏，保持适度。

- 根据需要设定游戏目标，例如每天练习一定时间，逐渐提升自己的成绩和能力。

- 在游戏中尝试集中注意力，注意观察和思考，培养专注力的习惯。

说起专注力，最让家长们一脸困惑，孩子上课不听讲，写作业坐不住，然而玩游戏、看电视，却能专注很长时间。下文我给大家整理了训练孩子专注力的游戏提高孩子的注意力，供参考！ 孩子专注力训练9个小游戏 1、词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。 凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑 2、玩扑克游戏 可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。 取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。 这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。 3、玩“开火车”游戏 这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？”父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。 这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。 4、数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 5、听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 6、买一些智力训练的书，每天坚持做练习 一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品。然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。 7、拼图及七巧板练习 这是二维空间中最有效的集中注意力的练习项目，要求孩子在相当长的一段时间内，保持连续不断的判断力、想像力和分析能力。而这种游戏的挑战性，又会给孩子带来成就感。 成就感是这个年龄段的孩子能将注意力集中到底的一个巨大推动力。 8、多米诺骨牌 大约有七成“难以集中注意力”的孩子，通过这个骨牌堆放的游戏，其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能将单一的动作坚持多久的一个训练。将来，我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战性的，遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”？ 骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间，都是一个极好的练习。而把几百块骨牌瞬间推倒的快感，也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性。是的，只要最终有快乐和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。 9、找差异训练 训练方法：仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方. 第一组: 甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长. 乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长. 第二组: 甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈. 乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.

第一你得先弄清楚你的孩子为什么记忆力不集中孩子注意力不集中的原因有很多。

营造一个有利集中注意力的家庭环境，排除各种可能分散孩子注意力的因素，跟孩子玩一些互动小游。比如悄悄话，夹豆子，萝卜蹲等游戏都是需要注意力才能行的，让孩子一次只做一件事，同时进行多件事情 会损害注意力的集中效果。

孩子的注意力容易因新的事情或刺激而转移，孩子对自己的控制能力比较差，所以想要是孩子集中注意力的学习，就要排除各种可能分散孩子。注意力的因素，在还是学习时，大人最好不要走来走去。看手机，放音乐等等，这样容易分散孩子的注意力。

不要一次性让孩子做太多的事情，一个人能做的事情是有限的分配事情的能力。和完成事情的能力都是有限。

孩子爱玩手机上的益智类小游戏，是有助于孩子智力的提升的，弊大于利。对于小孩子，手动即脑动，通过训练手部的精细动作，有助于刺激脑部的发育，玩游戏多多少少是有助于孩子智力的提升。一：益智小游戏的设计不一定适合孩子所处阶段

手机上的益智小游戏，大部分无法直接判断适合什么阶段的孩子玩，整体的设计是否会对孩子产生过度刺激，不得而知。手机的光线，不适当的画面变换速度，都有可能对孩子正在发育中的眼睛造成不好的影响。孩子的发展是有一定规律的，不当的刺激，相当于揠苗助长，使孩子错过本应该在该阶段的成长。

二：爱玩电子游戏的孩子更易缺乏学习时的专注力

玩益智小游戏，虽然可以刺激孩子的手部动作，刺激大脑发育，看到了孩子熟练的操作，仿佛在明面上给予了孩子很聪明的假象，但内里造成的后果无法估量，很容易顾此失彼。长时间的动态刺激，容易使得小孩子难以在静态的书本或玩具中找到同等刺激，造成孩子不爱学习或专注力低下的情况。如同各大视频平台提供的1.5倍速、2倍速、3倍速观看视频的功能，长期用高倍速观看视频的成人，大部分都很难返回正常倍速观看。连有自控能力的成人都会在快速刺激中养成习惯，又如何能要求缺乏自控能力的孩子去遵守成人定制的随时脱离习惯的要求呢？

三：孩子玩游戏是家长的一时轻松，不要以小孩的一生来换取

每天每时每刻陪伴孩子，带孩子玩是非常非常辛苦的一项工作。看电视、玩电子游戏，都能让孩子快速被吸引注意力，“独立”许久，孩子不哭不闹不粘人了，这对于父母来说，简直就是一场解脱的盛宴。如果您的孩子上了小学、初中、高中还是这样爱看电视、爱玩电子游戏，您又觉得如何？孩子的习惯养成了，有独立意识了，更不畏惧父母的强权了，想要纠正也就更难了，强行管控可能造成亲子关系产生隔阂，刺激孩子叛逆，更有甚者，成人后的发展不顺，一切又该归咎于谁？一切皆有因果，孩子玩游戏是家长的一时轻松，不要以小孩的一生来换取。

3-6岁专注力游戏 3-6岁专注力游戏，关于宝宝的发展在我们的生活中是很多家长都会讨论的话题之一，为了给宝宝的发展提供最有效的帮助，家长们需要了解和学习的内容也有很多，以下3-6岁专注力游戏。 　　3-6岁专注力游戏1 1、机器人游戏 家长做遥控器，孩子当机器人。指挥孩子做：站、睁眼、张嘴、迈左腿、迈右腿、举左手、举右手等等动作，家长也可以进一步地开发出其他指令哦~ 2、数字反应游戏 这个游戏适合已经认识1-10个数字的小朋友。家长念数字，当孩子听到特定数字时做出约定动作，比如约定3时举左手，6举右手，家长开始念一串数字，比如：25337 46019……由少到多，由慢到快。家长们也可以开发出其他玩法，比如2摸头，5摸肚子之类~ 3、萝卜蹲 这个游戏适合三人以上一起玩，比如爸爸是“萝卜”，妈妈是“白菜”，奶奶是“南瓜”，爷爷是“西瓜”，宝宝是“芒果”，萝卜蹲萝卜蹲，萝卜蹲完西瓜蹲，西瓜蹲西瓜蹲西瓜蹲完芒果蹲……是非常活跃气氛又能锻炼身体同时又能锻炼宝宝注意力的游戏。 4、扑克牌游戏 拿三张牌，比如红桃3，方块2，梅花6，把牌都扣住，然后让孩子选一张牌翻过来看一下比如是红桃3，然后放回，开始随意更换三张牌的位置，最后让孩子报出红桃3在哪儿。游戏可以增加牌的数量，提高换牌速度来提高难度。 5、反指令游戏 家长说：“坐下”，孩子得站起来，家长说“抬头”，孩子得“低头”……通过这些简单的小游戏，不仅可增进父母与孩子之间的感情，而且还能提高孩子的专注力哦。 6、孩子自己一个人可以玩的能锻炼专注力的游戏或玩具 捏橡皮泥、找不同、走迷宫、连数字、拼图、搭积木、多米诺骨牌等等，家长没有时间陪玩时可以挑选这类玩具、书籍给小朋友自己玩。 如果人生是一场长跑，专注力就是我们跑步时的加速度，可以让我们跑的更快，更远。专注力的养成是一个长期的`事情，这期间咱们家长可千万别当破坏孩子专注力的那个猪队友哦~父母别做孩子专注力培养路上的猪队友 　　3-6岁专注力游戏2 培养孩子专注力的游戏 训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。 训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。 01、 数字传真 训练方法：家长将下列每个数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。 例如：家长读：68715孩子听完之后在纸上写：68715 2、听字训练 训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。 “有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。 这一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。 3、词语思维 训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。 例如： 凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑。 4、找差异训练 训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。 【第一组】 甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。 乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。 【第二组】 甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。 乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。 5、故意说错一件事情 与孩子谈心时，故意说错一件大家都知道的事情，或说错一个故事，例如今天艳阳高照，而你却说今天天气不好，看孩子的反应，这样能提升孩子的内省智能、逻辑智能。 6、按顺序找数字 我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。 　　3-6岁专注力游戏3 玩出专注力的三个主题游戏早教 主题1：寻宝箱 ★ 要准备哪些道具？ 准备一个空箱子(箱子的高度大约是小朋友前臂的2/3长)，装入适量的绿豆、黄豆、红豆等豆类，再放入小汽车、硬币、积木等小物件。 ★ 该怎么陪孩子玩？ 妈妈先让孩子闭上眼睛，然后要孩子从箱子里摸出不同的物品，例如先摸出小汽车，再摸出小积木。 ★ 可以玩出什么能力？ 通过接触大小不同的豆子来刺激双手的触觉，同时利用寻宝的动作，让最为敏感的指尖得到良好的触觉刺激。触觉系统如果完善，孩子就能更专心上课，避免因触觉过于敏感而分心。 游戏小诀窍 闭上眼睛的目的，是让孩子可以完全依靠触觉去找出东西，而不要让视觉来分散触觉的训练效果。 主题2：旋转椅 ★ 要准备哪些道具？ 一张有把手且可以旋转的办公椅(电脑椅)。 ★ 该怎么陪孩子玩？ 可由孩子自己用脚踏地板的方式去转动椅子，或由家长来帮忙转动或移动椅子，也可以加入游戏的元素，例如边转边唱歌、用椅子当汽车，让小朋友玩起来更开心。 ★ 可以玩出什么能力？ 利用家家都有的办公椅使孩子得到前庭觉的刺激，可以用旋转、前后左右移动的方式，让孩子享受快速移动的乐趣。前庭觉如果发展完善，孩子上课时可以减少动来动去的现象，下课时也不会老是横冲直撞，做出危险的动作。 游戏小诀窍 旋转速度不要过快或时间过久，如果转到头晕想吐就表示过量了；平时要约法三章，叮嘱孩子只有大人在的时候才能转，以免发生危险。 主题3：小牛推车 ★ 要准备哪些道具？ 妈妈的双手或家中的沙发或滑板。 ★ 该怎么陪孩子玩？ 这个游戏可以完全不需要道具，小朋友先趴在地板上，妈妈站在后面，将小朋友的双脚抬起来，让孩子自己用手撑地开始爬行；如果妈妈太累了，就改让孩子把脚放在矮沙发上，练习玩伏地挺身；或是改将脚放在滑板上，然后用手移动身体。 ★ 可以玩出什么能力？ 利用双手的支撑力以及身体的平衡来刺激本体觉，让小朋友双手更有力、更能控制自己的身体，对于培养握笔写字能力、维持正确的上课坐姿也很有帮助。 游戏小诀窍 妈妈在后面推的时候，力量不要太猛，以免小朋友向前扑倒。玩的时间不要过长，以免第二天双手酸痛。

训练孩子集中注意力的小工具或趣味练习还是比较多的，我拿我用过“精英特速读记忆训练软件”和你分享几个软件中练习专注力的训练环节。比如软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形，在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力，也可以练习瞬间记忆力。再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字，点错了有提示，点对了继续挑战。

另外还有“寻找同数、寻找图片”的练习。就是给你很多串数字，然后从这些数字中找出某个特定数字的出现次数。训练本身是很简单的，但想要作对并不容易，因为一不小心就会漏掉一两个。这就要求做的时候细心、专注，只有集中注意力、仔细搜索，才能快速且准确地找到“指定”的数字。软件中还有很多练习，比如我们熟知的舒尔特表。既有文字的也有数字的。通过按顺序快速点击数字或文字，也能起到练习集中注意力的作用。这里就不一一列举了。除了工具练习，父母也是需要进行协助和引导的。比如通过引导，让孩子有“目标概念”和“时间概念”。孩子通常是没有目标和时间概念的，所以做事的过程中总是容易分心和拖沓。对此，我试着和孩子一起制定做事的目标计划，让孩子参与进来，让孩子更好地知道自己要做什么，并约定一个完成时间。如果做事的过程中孩子出现了分心的情况超过三分钟，我会主动提醒他还剩多少时间，增加做事的紧迫感，从而集中注意力。我会记录孩子做一件事需要花费的时间，让孩子逐步知道自己的做事效率。这样做了一段时间后，我发现孩子做事的专注力得到了明显的改变。

也要让孩子养成“一次只做一件事”的习惯。在学习或生活中，当发现孩子一心二用或多用的时候，比如一边看电视一边写作业，家长要及时制止，让孩子一件一件地做。如此才能引导出孩子的专注行为。家长在给孩子安排任务，或者要求孩子做事的时候，也要尽量一件一件的安排，不要同时安排几件事。因为你给了孩子太多的指令、目标，孩子一来不知道要先做什么，二来孩子做这件事的时候可能又想着那件事，或者几件事都做一点，经常是什么事都做不好，这不利于培养孩子专注做事的能力。孩子在做事的过程中会有自己的方式方法，这时候尽量不要打断他，把你的想法强加于它，孩子只有自己动脑思考，才能更加专注。