玩手机游戏对身体

玩手机游戏对身体可能产生以下影响：

1. 长时间使用手机玩游戏可能导致眼部疲劳和视力下降。长时间盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、酸痛等不适感，甚至可能引发近视等眼部问题。

2. 长时间保持同一姿势玩手机游戏可能导致颈椎和腰椎不适。常常低头看手机屏幕会增加颈椎和腰椎的负担，容易引起颈椎和腰椎不适、疼痛，严重时可能导致颈椎病和腰椎间盘突出等问题。

3. 手指疲劳和关节问题。长时间使用手机屏幕上的触摸区域，手指容易出现疲劳和不适感，也可能引发关节问题，如手指关节炎。

4. 坐姿不正导致肌肉僵硬和脊柱问题。长时间坐在一个姿势上玩手机游戏，特别是不良的坐姿，可能导致肌肉僵硬和不适感，也可能对脊柱造成压力，引发脊柱问题。

5. 睡眠不足。过度沉迷手机游戏可能导致睡眠时间减少，睡眠质量下降。睡眠不足会影响身体的恢复和发展，对大脑和身体健康产生负面影响。

为了保护身体健康，合理使用手机游戏，可以限制使用时间和频率，保持良好的坐姿，适度休息眼睛和身体，保持适度的运动等。

1、经常玩手机游戏，对眼睛伤害很大，眼睛是很脆弱的，不爱惜，会导致近视，眼疲劳，眼睛干涩从而引发眼睛的疾病。

2、由于玩游戏需要注意力，所以人要是玩起手机游戏，就会保持一个姿势，长时间这样就会引发颈椎病等问题，青少年怎会引起骨骼发育不良。

3、经常玩手机游戏会让人沉迷游戏，最终影响生活，工作，甚至人际关系，等等，同时手机辐射也很大，经常玩对身体也是伤害很大。

4、不利于青少年的精神和心理上的发展，有的人玩游戏太过投入的话，可能会被游戏刺激到会因为一场游戏的胜负而破口大骂，或者直接把手机摔掉，那么久而久之，这种不正常的心理动作肯定会对人的精神产生一定的影响，会变得越来越暴躁。所以手游对人的益处是少于坏处的，我们应该只是把它当做一个娱乐方式，而不是主要职业。

拓展资料：

1、虽然手机游戏有很多坏处，但其实适当的玩一玩游戏也可以缓解压力并且为生活带来更多的乐趣，建议家长正确的引导孩子合理的玩手机以及电脑游戏，而不是丝毫不让孩子玩，那样只会适得其反。

2、单机游戏：单机游戏（Single-Player Game），也称单人游戏，是相对于网络游戏而言的。一般指游戏的主要玩法只需要一台电脑就能完成的电子游戏，不能进行互联网对战。但随着网络的普及，为适应防盗版、后续内容下载服务、多人联机对战的目的，更多单机游戏也开始需要互联网支持。单机游戏也包括一机多人、IP直连和局域网对战三种“多人游戏”方式。随着互联网对战功能的普遍应用，单机游戏逐渐加强了网络元素和多人模式。

3、如何缓解颈椎疼：

避免久坐，要让颈椎充分的休息，避免长期伏案工作，避免低头屈颈看手机、电脑，都有助于颈椎病的治疗，缓解肌肉痉挛。

可以通过热敷的方法促进颈椎肌肉的血液循环，可以减轻炎症、改善颈椎的曲度。

可以通过外用膏药的方法促进血液循环，有活血化瘀的作用有利于颈椎病的治疗。

摘要：随着智能手机的普及，现在有越来越多的人沉迷于玩手机游戏。尽管人们这样热衷于手机游戏，却从不考虑手机游戏对人类的危害。手机会对人类产生危害是肯定的，那手机对人类具体有哪些危害呢？伤害手指、视力下降、脊椎受损、影响睡眠、辐射大等等。所以为了自己的健康，还是适度玩手游吧。手机游戏的危害

1、伤害手指

不管什么手机游戏玩起来是一定需要用手指操作的，而对于很多喜欢玩手机游戏的人群来说，简单点的手机游戏已经不能满足他们的娱乐心理，甚至很多人会认为，我花五六千买的手机如果不玩大型手游怎么对得起自己手机的高配置，通常这些大型手游往往都是需要花费大量时间的；对于一些酷跑类手游而言，手指的灵敏度掌握着游戏水平的高低，也就是说玩这些游戏的时候手指头要不停地在屏幕上滑动。这样就造成了手指头因为经常弯曲，所以手指的血液流通受堵在手指处，这样手指头就会变得红肿无法弯曲，久而久之就会像小杨那样形成手指“腱鞘囊肿”，严重的甚至还会伤害手指神经，最终导致手瘫！

2、视力下降

除了会对手指造成伤害外，玩手游对眼睛的伤害也是极大的。因为手机屏幕都不大，即使是现在市面上号称最大屏幕的手机也不过七寸左右，在玩游戏的时候，眼睛一直盯着手机屏幕，加上由于游戏情节所需，势必要盯着屏幕的某个地方才行，长时间玩下来，眼睛盯着这么小的屏幕这么长时间，眼睛就很容易出现疲劳状况，然后就会有眼睛疼痛、红肿流泪的情况发生；而在夜里玩手机游戏，由于光线暗，对眼睛的伤害更大，久而久之，视力就肯定受影响而下降，因此就不得不需借助眼镜来让自己看得清楚了。

3、脊椎受损

不知道各位有没有注意到，不管我们在哪玩手游，我们永远都是低着头在玩，哪怕就是躺在床上玩，脑袋肯定也是自热向下低着，因为不低着头就没法玩游戏了，加上很多手游的页面、剧情、特效都做得非常不错，这样不仅吸引很多人来玩，而且很多人往往一玩就忘了时间。

这样长时间低着头玩手游，加上时间较长，那么长时间保持这样一个低头姿势，脊椎就长时间处在一个受压迫的状态，久而久之对脊椎的伤害也是非常大的，很多人的脖子病就是因为长时间玩手机游戏导致的，如果玩手游再采取一些趴着姿势或者蹲着姿势，对身体的肘关节或者膝关节也是会造成一定的伤害。

4、影响睡眠

很多人玩手游的时候喜欢在晚上睡觉前玩，认为玩会游戏就会困，这样好睡觉。可不管是什么游戏，如果在睡觉前玩的话，游戏的画面、情节等都会刺激大脑，给大脑留下一个深刻印象，使大脑处在一个兴奋状态，这个睡觉的话，即使人睡着了，大脑也是处在兴奋状态而无法及时休息，大脑不能得到充分休息的话，整个人就会有种越睡越累的感觉，严重影响睡眠质量。

5、辐射大

我们都知道，所有电子产品都是有辐射的，这些辐射是可以致癌的，而且不少医学专家都建议我们平时要离手机远一点。关于手机辐射，很多人都说手机屏幕越大辐射越大，但其实手机辐射的大小与手机硬件并无关联，否则我们成天看电视，对着几十寸的电视机，是不是这个辐射更大呢?

手机的辐射只跟手机的功率有关，一般在玩手游的时候，手机的功率运行到最大，因为一般手游的内存通常都很大，有的存储量甚至超过了1GB，这样手机运行起来的功率是极大的，这也是为什么玩一会游戏手机就烫的不行。但是如果手机发烫了，证明手机功率运行很大，自然的，手机此时发出的对人体有害的电磁波也最大，手机辐射也最大，如果手机质量不佳，很有可能会因为机身发烫而炸伤手指。

伤害身体迷恋游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大，尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

危害二：成绩下降。喜欢玩手机游戏的青少年，他们习惯了手机游戏带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降。受到指责后会更加沉迷游戏寻找慰藉，然后形成恶性循环，逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

其实手机网络游戏对儿童的危害是特别大的，家长要警惕！英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。影响生长发育。

经常玩手机游戏会让人沉迷游戏，最终影响生活，工作，甚至人际关系，等等，同时手机辐射也很大，经常玩对身体也是伤害很大。

青少年玩手机的话，玩的时间过久会对视力产生很大的影响，极其容易导致视力下降，严重的话，就会导致近视，这种危害是非常大的，而且会随着玩的时间而让视力越来越差。

青少年沉迷于手机游戏的危害1伤害身体迷恋游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大！尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

关于现在越来越多人但是们使用的手机的频率也越来越高，而且手机已经进入我们千家万户当中，所以现在手机对于我们日常生活的使用和帮助也是非常之，但是手机给我们带来方便的同时也带来了许多危害，其中就有很多年轻人，他们每天沉迷在手机的虚拟世界当中玩游戏。那么沉迷打电玩，会让我们的皮肤和骨骼非常的脆弱，那么身体哪些部分的影响是最大的？其中有以下几点。一、对于我们的眼睛产生的危害还是较大。

首先第1点就是对于我们眼睛产生的危害还是较大的，因为我们长时间的盯着手机屏幕或者盯着显示屏，会让我们的眼球感觉到干涩，这时候眼球感觉到干涩之后，我们的眼内压就会升高，眼内压升高之后就会感觉到眼球很疼，所以这时候就会导致我们视网膜向前，这样一一个普通人的视力就会出现下降，而且随着时间的流逝，我们的近视眼会越来越高。现在很多年轻人戴眼镜已经成为一个很正常的现象的，而且戴眼镜在一定程度上也不方便我们日常生活的一个习惯。二、对于我们肌肉的一个萎缩。

同时我们长时间的打电玩，会让我们的肌肉出现一个萎缩的现象。因为长时间宅在家中没有进行运动的话，而且肌肉也不长时间活动，肌肉不长时间运动，肌肉就不会出现拉伸，所以肌肉就会出现一个萎缩，不断变小。对比普通人来说，这种人在进行运动的时候时常会体现活动两步就会觉得肌肉疼。三、还会导致我们的骨骼出现畸形。

最后就是还会导致我们的骨骼出现畸形，因为现在玩游戏的孩子基本上都处于青少年时期，青少年正是孩子长身体的一个关键时期，一个不正确的坐姿会导致我们的骨骼出现畸形。

1、青少年沉迷于手机游戏的危害2第严重影响青少年的身体健康。大量案例已经证明，上网成瘾会严重影响青少年的身体健康，甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度而猝死的极端事件。

2、危害二：成绩下降。喜欢玩手机游戏的青少年，他们习惯了手机游戏带来的轻松愉悦的信息，对知识学习感到鼓噪乏味，学习成绩下降。受到指责后会更加沉迷游戏寻找慰藉，然后形成恶性循环，逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

3、伤害身体迷恋游戏，通宵达旦地玩，能达到可以不吃饭、不睡觉的地步。身体伤害很大，尤其对脑部的伤害很大，上网打游戏时会暂时降低智商，时间长了会导致智商下降。

4、青少年沉溺网络游戏，因此自然而然的对网络产生了强烈的依赖心理。使青少年逐渐产生网络成瘾症，而对于生活和学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，导致学业荒废。

5、学生玩手机的十大危害如下：影响视力：经常长时间手机屏幕光线刺激眼睛，可能对眼有损害。孩子会长时间的近距离的盯住手机屏幕，容易导致眼轴延长，从而造成视力下降，发生近视等。

6、有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其成长。容易受骗，盲目攀比。手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比。